“事贵预防，医治未病。”纪律的身体检查和专业的康健治理是保证康健、预防疾病的主要手段。随着人口老龄化加重，康健养老的热度不停增加，针对老年群体的康健体检项目层出不穷。然而，老人在选择体检项目时，往往忽略了自身体质特点，盲目跟风或只选择基础体检项目，导致体检结果作用不大。老人体质具有以下几个特点：

　　1.骨骼肌下降及肌少症。30岁后，人体全身肌量、肌强度逐年下降，导致骨骼肌功效减退，甚至泛起肌少症。康健成年人在 50 岁后，肌肉质量每年降低1%~2%，肌肉力量每年下降1.5%~5%；80岁和30岁相比，骨骼肌下降可到达总肌肉量的50%，给跌倒、慢性病留下隐患。

　　2.进食异常与营养不良。部门老人因运动量不多，所需热量下降，但进食没有淘汰，导致营养过剩，发生肥胖等代谢综合征。有些老人则由于咀嚼问题、消化功效问题或有意识控制，进食量淘汰，导致营养不足或营养失衡，引发免疫力下降，加速组织器官衰老。

　　3.患有多种慢性病。老年人群慢性病发病率高达63.3%~76.4%，其中一半以上老人患两种或两种以上疾病，如心血管疾病、糖尿病、慢性阻塞性肺疾病、骨质疏松、骨枢纽炎、良性前列腺增生、肿瘤等，有些慢性病一旦急性化就会危及生命。而且，老年慢性病多属退行性病变，有时生理性与病理性很难鉴别。

　　此外，老人各项身体性能下降，或服用多种药物发生的副作用，都可能导致其感受缓慢、起病隐匿、临床体现不典型，甚至不能完整主述病症，极易造成体检时泛起误诊和漏诊。因此，体检项目的设计要有针对性和个性化，除基本检查项目外，还应添加一些适合自己的选择项目。

　　基本检查项目。即“通例检查”。小我私家信息，如既往史、家族史、生活行为等；一般检查，如身高、体重、腰围等；各科检查，如内科、外科、神经科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮肤科等。

　　慢性病体检项目。包罗血压、血生化（肝肾功效、血脂、血糖）、糖化血红卵白、颈动脉斑块、心电图、超声心动图、血通例、尿通例、便通例、肺功效等检查。对于慢性病并发症，建议老人有针对性地检查肝、肾、视网膜及四肢血管。

　　骨骼肌相关检查。尽早关注骨骼肌状态可有效预防和延缓肌少症的发生生长。因此，肌肉的含量以及肌肉的力量应纳入老年康健通例体检项目，并做动态评估。

　　营养状况相关检查。可增加前白卵白、转铁卵白等指标，以反映人体内卵白质代谢及短期内营养支持效果。同时，由于老人胃肠功效减退，钙、铁等吸收淘汰，易患骨质疏松及缺铁性贫血，因此，维生素及微量元素的检测也不容忽视。

　　肿瘤相关检查。包罗胸部CT、腹部超声、甲状腺超声、男性B超（前列腺）、女性B超（乳腺、子宫及附件）等影像学检查。对于有家族性胃肠癌或伴有消化道疾病的老人，可能会加幽门螺杆菌以及胃肠镜检查。一般情况下，肿瘤标志物不作为肿瘤筛查的通例检查。

　　以一般老人为例，需每年进行一次全面康健体检，再凭据正规医院医生的建议，半年复查一次重点项目，个体项目2~3个月复查一次。需注意，90岁以上老人体检周期要凭据个体差异而定。