踏着春的脚步，孩子们开心返校的同时，也应该注意预防流行性伤风、带状疱疹病毒和诺如病毒等春季熏染病。如果“偶遇”病毒，刚刚返校的学生们怎样预防焦虑情绪？

　　首先，要运用科学的熏染防控知识，连续做好日常防护事情，勤洗手、多消毒、戴口罩、接种疫苗。作为家长，资助孩子养成良好的卫生习惯、饮食营养均衡、纪律作息、适度运动来提升免疫力。其次，配合学校进行熏染摸排事情，做好连续康健监测、做好熏染病陈诉、缺勤缺课追踪等事情。

　　为防止孩子们泛起焦虑情绪，家长和老师们对于病毒熏染要接纳既不恐惧也不忽视的态度。中小学生的情绪、认知尚不稳定，易受他人影响，喜欢模仿。所以家长和老师要起模范作用，既不夸大其危害，也不漠视其影响。

　　目前，中小学校都配有心理教师，要充实利用学校心理康健职能，勉励孩子加入心理康健课程、团体心理运动、学校文体运动，资助学生在轻松愉快、生动生动的校园气氛中塑造心理康健。

　　如泛起严重焦虑情绪，可以到专业的心理医疗机构测评孩子的焦虑情绪水平，看是否需要开展个体的心理咨询和系统的药物干预治疗。